Чи солодке життя з підвищеним рівнем цукру в крові ?!
Захворювання, ознакою якого є стрімке підвищення рівня цукру в крові називають цукровим діабетом. Тому для діагностики цукрового діабету найбільш інформативним методом є визначення рівня глюкози в капілярній крові (береться з пальця) або венозної (береться з вени) протягом дня, або що більш надійно визначення рівня глюкози натще (не їсти мінімум 10 годин перед дослідженням). Нормальний рівень глюкози в крові коливається від 3.3 до 6.7 ммоль / л.
Глюкоза є основним джерелом енергії, своєрідним універсальним паливом для наших клітин, яке, згоряючи, забезпечує нормальну функцію мозку, печінки, серця і м’язів, особливо при додаткових навантаженнях. А для того, щоб цукор потрапив у клітини потрібен інсулін.
Інсулін – це гормон підшлункової залози, який забезпечує надходження глюкози в клітини організму. Брак інсуліну або порушення його взаємодії з клітинами організму призводить до того, що з’являється стійке збільшення вмісту глюкози (гіперглікемія) в крові. Тобто при цукровому діабеті глюкоза не може самостійно проникнути в клітину і залишається в крові, як непотрібний елемент.
Є два типи цукрового діабету. Цукровий діабет І типу пов'язаний з дефіцитом інсуліну: його виробляється мало або зовсім нема. При цьому діабеті інсулінотерапія потрібна завжди.
Цукровий діабет ІІ типу: інсуліну виробляється достатньо, але гормон практично не потрібен, бо тканини організму втрачають до нього чутливість. При цьому випадку інсулін використовується рідше – тільки при важкому перебігу, коли інші ліки не допомагають.
Лікарі виділяють також так званий «прихований діабет», який можна виявити лише за допомогою спеціального аналізу, і потенційний, коли до нього є схильність. Подібне трапляється при ожирінні, несприятливій спадковості і при надлишковій масі тіла при народженні (від 4 кг і вище). Які ж симптоми Вас можуть насторожити?
- посилене виділення сечі в денний або нічний час
- невгамовна постійна спрага
- голод
- виражене схуднення
Лікарі зазвичай відрізняють симптоми діабету І і ІІ типів. Адже вони є
різні, але діагностика починається з аналізу крові на цукор. Такий аналіз є гарантований НСЗУ і кожна людина може зробити його безкоштовно у нашій амбулаторії.
Сьогодні цукровий діабет, на жаль не рідкість. Однак досягнення медицини засновані на постійному вивченні цього захворювання, дозволяють хворим на цукровий діабет вести нормальне життя, повноцінно працювати і займатися спортом.
Як захиститися від цукрового діабету?
- Правильно харчуйтеся. Споживайте їжу з низьким вмістом жиру, їжте п’ять порцій овочів і фруктів в день.
- Не створюйте великих навантажень на підшлункову залозу: харчуйтеся малими порціями кожні 4 години.
- Не вживайте цукор і сіль.
- Слідкуйте за своєю вагою.
- Займайтеся спортом.
- Пийте вітаміни.
- Уникайте стресів.
- Стежте за рівнем глюкози в крові.
- Відмовтесь від алкоголю і тютюну.
За детальною консультацією щодо свого «цукрового» здоров’я звертайтеся до свого сімейного лікаря. Ми завжди раді надати Вам потрібну консультацію.
БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!
Сімейний лікар
Оксана ДАВИДКО
